反射理论  在脚部施加压力能够改善偏头痛的症状，因为在脚部存在着与头部相联系的反射点。对涉及到全身系统的反射点进行刺激，可以收到最好的疗效。按照下面的治疗计划进行：

    营造一个舒适的环境  首先要放松下来。有时，使用一个脚盆来使你的脚软化，并使你的双脚暖起来。然后，躺在按摩床上，同时为你解释脚部的解剖，并且向你介绍在脚部与身体各个脏器相呼应的部位。大拇趾与头部相联系，小脚趾与头部和副鼻窦部相联系。脚趾下的皱褶是与颈部和肩部相联系的。与胸部和肺部相呼应的位置在脚垫处。狭窄的部分代表腰部，而脚跟的部位代表的是小肠、大肠、坐骨神经和下腰部。

    放松呼吸  在脚部有一个与太阳穴相对应的部位。这是一个位于脚垫下方的狭小的凹陷部位。太阳穴是控制情绪的部位。将大拇指放在这个部位，当你吸气的时候轻压该部位，而在你呼气的时候松开。通过这种按摩方式，能够使你将内心许多沉闷的感受排解掉。这种做法能够促进你放松的过程，在治疗结束的时候进行这样的按摩，效果也是不错的。

    扭动脚部  扭动你的脚，就像是在拧毛巾一样，这一过程大约要进行3次。这样做有助于脚部的放松。”

    压迫与肺部相应的部位  左手抓住你的脚，将右手攥成拳头压迫你胸／肺区的部位，以达到放松的目的。这一部位位于你的脚垫处，正好在脚趾下的皱褶下方。对这一部位施加压力的同时，慢慢地用拳头的平坦部位按摩足跟处。这一动作重复3次。

    脚部与脚趾的“舞蹈”    前后摇动你的脚，以达到放松的目的。抓住你每个脚趾，前后地摇动。

    分区域地压迫脚部  分区域地压迫脚部是用大拇指的外侧部位来进行的。如果你将你的大拇指放在你的膝盖上，与膝盖相接触的部位就是在治疗时所要使用的部位。将指甲修短是很重要的，这样能够保证在治疗的时候不对患者造成伤害。使用大拇指外侧的部位从足跟的底部开始治疗。在心里将脚部分为5个区域，每个区域都通向5个脚趾。最开始从脚的外侧部分，也就是从肉质较丰满的部分治疗，将用于治疗的大拇指弯成45度的角度，在沿着脚部的区域向前轻轻滑动的同时，向脚部施加压力。每次滑动的距离不超过1／16英寸。在脚部分布着许多神经末梢，我要对所有的神经末梢进行刺激。治疗时所施加的压力要均匀，将拇指向前移动，一直要滑行到脚趾的末端。当滑行到脚趾末端的时候，再回到足跟处，重复上述的治疗过程。在所有5个脚部区域中都要重复进行上面的治疗过程。通过这种治疗，

可以将治疗作用覆盖到全身，于是，就能帮助患者达到平衡机体功能的目的。

    脊柱反射区    将治疗部位转移到脚部的内侧。这里是脊柱的反射区，这里是非常重要的，因为脊柱对你的身体有支持作用，能够使你保持直立的姿势。用大拇指从你的足跟底部开始治疗。使用的仍然是大拇指的外侧，并将其弯成45度，将其沿着脊柱的反射区进行刺激。一直要滑动到大脚趾处。然后，再将大拇指按相反的方向滑动，滑动的速度很慢，所施加的压力要均衡。我不想对你造成伤害，但是，我确实要用一定力度的压力，因为这是一种压迫性的治疗方法。

    肩部和颈部反射区    将治疗的部位转移到脚趾下方的皱褶处。这一部位是与颈部和肩部相对应的区域，对这一部位的治疗对于头痛的缓解是很重要的，因为当人们出现紧张和头痛的时候，他们的颈部和肩部通常也是紧张的。在治疗时，还是应用大拇指来进行。从大脚趾的外侧开始，将大拇指延脚趾下方的皱褶滑动。轻轻地将脚趾向后扳，以便能够对皱褶的深部进行刺激。滑动到小脚趾时，重复上面的动作。然后再将大拇指向与刚才相反的方向滑动。

    头部反射区    大拇趾是与头部相联系的，所以，当然要对这一部位进行治疗了。将的右手指放在我的左手上，在你大脚趾肉质较丰满的部位进行滑动刺激。将大脚趾划分为5个区域，以非常非常细微的动作对这些区域进行刺激。目的是对此处的25个刺激点进行治疗。这足以覆盖整个区域了。治疗要重复5次。这是非常重要的。

    大脑反射区    在大拇趾的末端滑动食指，对大脑的反射区进行刺激，以缓解由偏头痛所导致的头痛症状。通常情况下，这一部位是非常敏感的，因为这里聚积着沉积下来的结晶物质。需要将这些沉积物溶解掉。

    头部和副鼻窦部  在对大脚趾进行治疗以后，转而对你小脚趾进行治疗。这一次，仍然使用大拇指，将每个脚趾划分为3个区域，并且用大拇指进行刺激，要缓慢的移动。对每个脚趾的治疗要重复3遍。在这些部位也能够感受到有微小的颗粒状物的沉积。将这些沉积物溶解掉，是缓解偏头痛的主要方法。

    结束治疗  到了即将结束治疗的时候，在用拳头支撑足跟的同时，将治疗的部位转移到足背部。用右手的手指在足背部细小的骨头之间滑动。对这一区域的治疗有助于缓解淋巴系统、胸部、乳房和背部的某些部位的疾病。按摩此处能够有助于你身体内部功能的平衡。然后，对踝部进行刺激。踝部与生殖器官的功能有关，刺激这一部位能够缓解更年期综合征所导致的头痛。上面所讲的只是对一只脚的治疗。现在，用布将治疗过的脚包裹起来，然后，开始对另一只脚进行治疗。治疗结束后，同时对两只脚进行按摩，此时的感受是非常舒服的。

    到了此时，你知道，治疗已经接近结束。这时，再次对你的太阳穴的部位进行按摩，同时让你进行深呼吸。最后，沿着你的神经进行抚摸，以使你的脚平静厂来。同时，需要你边呼吸，边想象平静与平衡方面的事情。这样做能够促使你产生一种实实在在的放松的感觉。至此，治疗就结束了，但是，你应该休息一会儿，而不要马上起身。就躺在那里放松，体会着舒适的感觉。在治疗结束后，一定要喝一些水，以将身体内部的沉积物冲洗出去。