你曾经出现过要将电脑砸掉的冲动吗?其实不仅你有这样的冲动，接近60％的工作者都有技术恐惧症。技术恐惧症不是一种疾病，无需医药治疗，它代表的是一种态度或反应，能引起焦虑症状。

    更具体地说，人们惧怕在技术面前显得愚蠢、表现不当、受仪器监督、失去控制、受机器支配、依赖机器而机器则可能出现故障、毁坏机器或资料以及无法面对面交流。

人们担心失去工作，自信心减弱。当电子设备出现故障的时候，操作人员能责怪谁呢?生产商、设备抑或他们自己呢?2/3的人会怪他们自己。

  技术恐惧症可能会导致完全拒绝接受新设备、不愿意学习、工作效率低下以及旷工增加。这种恐惧症使75％的雇员不能适当利用资讯技术。许多人只发挥了所有软件10％～20％的性能，还有75％的人在心里暗想：“到底什么是软件?”

    解决技术恐惧症的方法：

    。练习!                         
    。和你的电脑玩游戏。

    。找一个老师－－可以是同事。   
    。可能的话，使用“帮助桌面”。

    。阅读操作说明书。             
    。将技术的益处列举出来并挂在墙上。

    。一次解决一个问题。            
    。参加周末培训班。

    。不断庆祝已经取得的成绩。  
    。练习!