虱是无害的，但它们仍能够影响健康。有些虱咬伤，如鹿虱(Deer tick)会引起感染或传播病菌，使人感染，如莱姆关节病或洛矶山斑疹热。患上这些疾病的机会,取决于居住在哪个地方、待在林木区的时间有多长和自我保护做得有多好。
自疗办法
·在林间或草丛行走要穿上袜、鞋、长裤和长袖衫，并要将长裤塞到袜子中。尽量沿着小径走。避免穿过灌木丛或草丛。
·清理院内的柴枝和落叶，并将木头堆放在太阳照射到的地方，使虱子无处藏身。
·和宠物在林木区或草地待过后，检查身上是否沾有虱。回家之后立即洗澡是个不错的主意，因为虱子在开始叮咬之前，会在皮肤上待上好几个小时。
驱虫剂可以用来驱虱。使用含避蚊胺的产品。依照使用说明上的预防措施做。
·如果发现身上有虱,不要挤压或挤破它，小心并且稳定地用镊于轻轻夹住它的头部或嘴部，把它夹出来。将整个虱子除去后，在被叮咬处涂抹一些杀菌剂。
·要将捉到的虱子弃掉，最理想的方法是活埋、燃烧或用水冲走。
·被虱咬伤之后，若出现皮疹或感到不适，携带虱子去看医生。
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