家庭聚会不仅是了解家庭最新消息的时机，同时也是更多地了解家庭健康史的好机会。

大约10％～15％的结肠癌患者有家族病史。酗酒者的小孩当中，有1/4也有可能成为酗酒者。高血压、糖尿病、某些癌症以及精神障碍等家族病史都显著增加了所有家庭成员得病的危险。

如果有血缘关系的亲属患某种疾病，是否注定你也会得此病呢?通常不是。但是这意味着你患病的机会增大。

许多主要的疾病都受遗传因素影响。当得知自己患某种疾病的机会增高后，可采取相应的预防措施，最起码可以早期发现，因而采取有效的治疗措施。

家族病史图谱反映了疾病的遗传方式，在此信息的基础上，医生可以进行一些检测或建议改变生活方式。事实上，对25 000份家族病史图谱的研究发现了43 000人有患遗传疾病的危险，并且证明这些人是采取预防措施治疗的最佳人选。

建立家族病史图谱

。弄清楚家族成员之间的关系。首先是父母、兄弟姐妹和子女。然后是祖父、祖母、伯母、伯父、堂兄妹、侄女以及侄子等。包含的亲属越多越好。

。收集详细资料。可采用电话询问或邮寄问卷的方式进行。

。回顾过去历史。任何疾患的资料，从过敏到跛行，都可能有帮助。特别留意严重但可以预防的疾病，如癌症、高血压、心脏疾病、糖尿病、抑郁症以及酒精中毒等。注意各个亲属的疾病得到确诊的年龄，以及他们的生活方式(是否抽烟?运动量如何？)

。整理资料。按图示方式整理成图表，就能对几个亲戚的健康史一目了然。用不同的字母代替不同的疾病，然后将字母标在对应的患者旁边，并注明去世的年龄。

。咨询医生。请医生评估家族病史图谱。