在尝试过未经证实的关节炎疗法的患者中，十个有—个会出现有害的副作用。以下是—些常见但错误的说法：

    ·鲟鱼肝油可“润滑”僵硬的关节。这听起来似乎合乎逻辑，但事实上，人的身体对鲟鱼肝油的应用如同其他脂肪，它对关节并没有特别的帮助。相反，大量的鲟鱼肝油会导致维生素A和D中毒。

    ·一些食物会引起“过敏性”关节炎。没有证据表明食物过敏会引起关节炎。同时，不吃番茄或其他食物也不会缓解关节炎。

    ·鱼油能缓解炎症。对风湿关节炎的研究表明，鱼油中含的欧米伽—3脂肪酸能暂时有限地缓解炎症。这个发现是确切的，但是我们不提倡用鱼油来做辅助治疗。因为患者一天可能需要吃15粒胶囊，而医生并不清楚这是否是安全剂量，但剂量不足又起不到作用。