出汗是人体热量积聚时人体的正常反应，但因个人差异而有所不同。许多女性在停经期出汗较多。另外，饮用热饮料和含酒精或咖啡因的饮品，都可导致暂时性的出汗增多的现象。
对大多数人而言，出汗只是个小问题；但对于某些人，腋下多汗、汗脚和手汗都是不小的麻烦。汗液通常是无味无嗅的，但当细菌滋生，汗腺和汗液便会产生一种令人厌恶的气味。情绪、活动、荷尔蒙及某些食物，如咖啡因，均可影响到出汗及汗液的气味。
“冷汗”通常是人体在患重病、极度焦虑或疼痛剧烈时出现的。如果出冷汗伴有头轻、胸痛或胃痛等症状，则应立即寻求治疗。
自疗办法
·贴身的衣物应选用天然材料，如棉。
·每日沐浴。可使用抗菌肥皂，但此类肥皂会有刺激性。
·涂抹非处方药品。如含盐酸铝或硫酸铝的止汗喷雾或止汗剂。
·汗脚应选用天然物料制造的透气的鞋子，如皮鞋。另外，也要穿上适合的袜子。棉质或羊毛袜子能够吸汗，所以可保持双脚干爽。由“丙烯酸”(一种人造的合成物料)所制成的袜子亦可将湿气隔离双脚。袜子要一天更换—或两次，每次更换袜子时，都要完全地使双脚干透。沐浴后也要将双脚彻底弄干。脚趾间潮湿的环境会助长细菌繁殖。可使用非处方的吸汗粉将双脚的汗水吸干，或将双脚晾干。可能的话，尽量不穿鞋子；如果不能，可时不时地将双脚从鞋里抽出来透气。女性可选有棉质袜底的裤袜。
·对于腋下多汗的，可使用上汗剂。如果有刺激感，涂0.5％氢化可的松药膏可解决问题，这种药膏无需处方就可买到。
·每晚睡前在腋下、掌心、脚底涂上止汗剂。可尝试使用无味的。
·采用电离子透入疗法。这种疗法是用一个以电池作电源的装置，将低频的电流传导到病患处。但是，这种疗法却不一定比止汗剂或止汗药的效果好。
·把刺激性及味道浓烈的食物，如咖啡因、蒜和葱，从你的饮食中除去。
治疗
医生可以给你建议——种处方的止汗药或止汗剂。但对于某些人，可能只有做手术才可以解决问题，办法是将恼人的汗腺切除。但是，这种手术只适合那些出汗问题严重、因使用止汗剂或服用止汗药而引起持续疼痛或敏感的人。
如果没有明确的原因，若有出汗量增多或夜晚盗汗的情况，应向医生咨询。感染疾病、甲状腺功能不全、某些癌症都会引致不正常出汗。
出汗过多且伴有呼吸短促的表现，需立即采取紧急措施，因为这可能是心脏病发作的症状。
偶尔，体味的改变会是患上疾病的讯号。近乎水果味的可能表示患有糖尿病；像氨味的，则可能是患有肝病。
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